最新版 目で見る食品カロリー辞典 - amazingさんの口コミ

ダイエットというとカロリー計算。
バランスのある食事も必要なのでこの本は重宝しています。
インターネットでなんでもわかる時代ですが、時間がある時にパラパラとみています。
これで結構覚えられます。