口コミする 口コミ評価☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 3件 カテゴリ別ランキング本･DVD･CD 1位 メーカー学研 ブランドヒットムックダイエットカロリーシリーズ 容量・価格798円 発売日 悩みパーツ全身 URL 詳細を見る 最新版 目で見る食品カロリー辞典の説明肉、魚介、卵、乳、大豆、野菜、ごはんなど、普段食べているおかずや素材の、カロリーと塩分がひと目でわかるカロリーブック。掲載数は約９００点と豊富。携帯に便利な小型版なので、持ち運んでの使用にも便利な１冊。 監修： 上村泰子 Tweet
amazingさん30代後半口コミ投稿 2件★★★★★ 5THANKS件数 0ダイエットというとカロリー計算。 バランスのある食事も必要なのでこの本は重宝しています。 インターネットでなんでもわかる時代ですが、時間がある時にパラパラとみています。 これで結構覚えられます。Read more 2016/09/24
yasegさん50代後半口コミ投稿 1件★★★★☆ 4THANKS件数 0普段料理を作る時に、あまり意識していなかったカロリーですが、この本を読みながら、カロリーの低い料理を作るように心がけました。すると、たった一週間で体重が2kg減りました。これからもコツコツ続けて行きます。Read more 2014/02/12
雪の華さん30代後半口コミ投稿 9件★★★★★ 5THANKS件数 0いくら運動をしているからといっても、食事制限なしでダイエットは成り立ちません。 毎日の献立時にこれを参考にして食事を作っているのですが、レシピの参考にもなるしやっぱり数字で書かれてると信憑性が増すので、食べ過ぎ防止になっています。Read more 2013/12/12
ログイン
ログイン
