DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ! 詳細情報
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DVD付き 樫木裕実カーヴィーダンスで楽やせ!の口コミ
※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
めちゃくちゃ効果ありました!元々お腹は痩せやすい部位だったので、かなり早くに効果が出ました。お腹を意識しながらやると、効果は出やすいですが、最初は筋肉痛でとても痛かったです。
ウエスト部分のダイエットをしたくて、話題になっていたので購入してみたのですが、ダンス未経験かつリズム感のない私には動きが難しくダイエットよりもダンスを習得するのに必死でした。効果はあったような無かったようなといった感じで、劇的な変化はありませんでした。上手に踊れる方にはお勧めなのかもしれません。
すごく楽しくできます。普段意外と使ってないところの筋肉も動かせているのを実感でき、カシキ先生までは程遠くても、ウエストが少し締まりました。とにかくこの手のDVDの中では一番楽しめています。
カーヴィーダンスは、やっていて楽しいので続けたくなります。樫木さんの人柄も魅力的で、元気になれます。実際、お腹周りが引き締まってきた感じがしています。サボらすに続けられれば、かなり効果が出そうです。
私は産前体重が、13キロも増えてしまいました。 産後も、元の体重から後5キロが、なかなか減らず、友達から進められた、樫木先生のカーヴィーダンス部分やせverを購入してやってみました。 毎日無理なく、部分的に出来るので続けることができ、3キロ引き締められました!
DVDには4つのセクションで別れていて、それぞれが10~15分程度の者だったので、気軽に続けることができました。例えば、時間のない朝は『ストレッチ』『エクササイズ1』のみ。休日の時間があるときには全セッション行うなど。
カーヴィーダンスを始めて、確かにウエストが少し締まりました。 でもとても単調な動きばかりなのですぐに飽きてしまいます。 結局あまり続きませんでした。 でも、頑張って続けてると効果が出そうです。