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ピラティスの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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インナーマッスルを鍛えて綺麗になろうと思って始めたのですがキツかったです。いろんな筋肉を使い見ているよりもやってみるとハードな動きと結構回数が多いので疲れました。でも全身を動かせたようで全体的にすっきりしました。