バランスボール 詳細情報

バランスボールの口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

並び替え :

新着順新しい|古い

THANKS件数順多い|少ない

おすすめ度順高い|低い

4
THANKS件数 0

りサイクルショップでミニサイズを見つけて購入しました。 場所をとらず置いておいても邪魔になりません。 座布団感覚で毎日乗っかっています。 最近では両膝に挟むようにして内もも、内転筋を鍛えています。 すぐに結果が出るものではありませんが、手軽で長く続けられます。

2
THANKS件数 0

テレビで観て効果がありそうだと思い購入しました。テレビを観ながら気軽にできそうだと思ったのですが、難しくて楽しいとは思えず、また1Rに置くには場所をとって邪魔だったので手放してしまいました。部屋が広く、バランスが良い方には向くかもしれません。

2
THANKS件数 0

たまたまバランスボールをもらったのでダイエットに使うことにしました。 普通に座るところをバランスボールに変えただけでしたが、ウエスト部分が少しほっそりしたように思います。 ずっと続けていたのですが、体調を崩してバランスボールに長く座ると酔ったようになってしまい、気分が悪くなることがあったのでやめました。 でも、続けて…

4
THANKS件数 0

ダイエットのためというより、健康増進ために購入しましたが、結果的に身体が引き締まるという、嬉しいボーナスがもらえました。毎日のストレッチに利用したり、ボールの上に座ったり。自然に身体がバランスを取ろうとするので、知らず知らずのうちに筋肉も少しずつですがついてきて、特に弱かった腹筋が強くなりました。家でテレビを観ながら…

3
THANKS件数 0

TVの番組でみて、いいなーと思って買ってみた。たしかにTVとかを見ながら乗れるのでとっても楽! おまけにコロコロ楽しい。最初はすぐ落ちちゃってたけど、しばらくするとだんだん長く座っていられるようになってきて、自分で自分のバランス感覚を褒めたくなってくる。しかし・・やっぱり、空気はパンパンのほうが効果があるような気がして、…

3
THANKS件数 0

通っていたジムにありました。 自分でバランスを取るのは最初は難しくて四苦八苦しました。 でも練習でだんだん乗れるようになります。 ミニサイズのバランスボールの方が使い勝手がよかったです。 腕ではさんだり腰の下に入れてエクササイズしたりしました。

3
THANKS件数 0

このバランスボールを使ったダイエットは空いた時間に簡単にできるし、スペースもそんなにいらないのでとてもおすすめです。バランスボールを使って腹筋をするなどをしました。

2
THANKS件数 0

メインのダイエットとして使うものではありません。安定して乗り続けられるまで相当な時間が掛かりますので 基本的にダイエット中のモチベーションを保つ為のアイテムです。 やらなくなったとしても、子供の遊具としても使えますので他のダイエット器具よりは処分に困りません

3
THANKS件数 0

私は食事時でもバランスボールに座っていることがあります。 下半身に力が入るため、下半身の引き締め効果はかなりありそうだと感じます。少しずつですがおなかが引っ込んできたように思います。

3
THANKS件数 0

バランスボールを使ってのダイエットは体重を落とすというよりは、身体を引き締めるといった感じです。とくにおなかまわりや下半身の普段使っていない筋肉を鍛えることができるので、身体が引き締まってきたことが実感できます。

ページ