バランスボール - ゆのみさんの口コミ

通っていたジムにありました。

自分でバランスを取るのは最初は難しくて四苦八苦しました。

でも練習でだんだん乗れるようになります。

ミニサイズのバランスボールの方が使い勝手がよかったです。

腕ではさんだり腰の下に入れてエクササイズしたりしました。