バランスボール - ジャスミンさんの口コミ

ダイエットのためというより、健康増進ために購入しましたが、結果的に身体が引き締まるという、嬉しいボーナスがもらえました。毎日のストレッチに利用したり、ボールの上に座ったり。自然に身体がバランスを取ろうとするので、知らず知らずのうちに筋肉も少しずつですがついてきて、特に弱かった腹筋が強くなりました。家でテレビを観ながらでも使えるので手軽でおすすめですよ。ただ、家では猫を飼っているので、一つ目のボールは爪で穴を開けられてしまいました。今、２つ目を購入して使っていますが、猫の入らない部屋に保管、猫の昼寝中に使ってストレッチしています。