ヨガダイエット りんごさんの口コミ

購入場所スポーツクラブ
効果Before0.0kg After0.0kg
利用期間-
効果があったパーツ
4

スポーツジムで2週に1回、全部で6回くらいの単発のプログラムに参加しました。

簡単そうに見えて実際やってみると普段使わない筋肉を使うので、かなり筋肉痛になり、汗もたくさん出ます。

姿勢もよくなるので、やってみて悪いことありません。

覚えれば通わなくても自分でできるかと思いましたが、通っている間は自宅でもやったりしましたが、プログラムが終了してしまうとモチベーションが下がり、家でもやらなくなってしまいました。

子育てが落ち着いたら、また開始したいです。

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。