口コミする 口コミ評価☆☆☆☆☆ 0 0 pt 口コミ 1件 カテゴリ別ランキング方法(スポーツ･断食･食事療法等) 1位 メーカーその他 ブランド 容量・価格 発売日 悩みパーツ URL 詳細を見る 蒸し料理ダイエットの説明『蒸し料理』は『揚げ物』『炒め物』などの調理方法よりも、調理に使う油の量を抑えられます。 最近はシリコンスチーマーなどお手軽な調理用品も出てきて、蒸し料理が簡単に料理できるようになりました。レシピ本なども充実しているので、挑戦しやすいダイエット法です。 Tweet
emioさん30代後半口コミ投稿 4件★★☆☆☆ 2THANKS件数 0油をあまり使わないほうが良いと思い、なるべく蒸して料理できるものを作っていました。 特に気に入って作っていたのは鮭や白身の魚のホイル焼きです。 家族も喜んで食べてくれていたのでよかったですが、ダイエットとしての効果は感じられませんでした。Read more 2015/03/30
ログイン
ログイン
