モモタロウさん50代後半口コミ投稿 1件★★★☆☆ 3THANKS件数 0お金がかからず、ダイエット効果も高いと世間一般では評判だったので挑戦してみました。やはり、炭水化物を抑える事は容易ではありませんでしたし、効果も思ったほどではなく、結局、六ヶ月続けてみて1キロぐらいしか痩せませんでした。向き不向きがあると思います。Read more 2015/01/19
yuminnieさん40代前半口コミ投稿 1件★★★★☆ 4THANKS件数 0少し夏バテで、ガッツリ食べれないなぁと思い始めたのがきっかけで低炭水化物ダイエットを始めました。 毎日朝昼はサラダ。夜は家族に合わせてたっぷりとおかずを作り、私はおかずのみ。の生活をしました。 サラダはなるべく色の濃い野菜を摂るようにしました。ドレッシングは市販の物ではなく、 オリーブオイル、塩、バルサミコをか…Read more 2014/09/12
なっちんさん40代後半口コミ投稿 1件★★★★☆ 4THANKS件数 0食のみ炭水化物の摂取をやめました。 他、特に食事制限や運動はしませんでしたが３週間くらいで2.5キロ位やせました。 今まで色々なダイエットを試しましたが、これが一番効果がありました。 Read more 2014/03/04
kaoさん40代後半口コミ投稿 3件★★★★☆ 4THANKS件数 0低炭水化物ダイエットというのは、その名のとおり炭水化物を控えるという方法です。ただ普段の食事からご飯やパンを減らしていくだけの簡単なダイエットです。まったくとらないのではなくて食べたいときは少しだけ、食べ方はおかずを食べ終わった後に最後に食べるようにします。そうすると量が少なくてすむからです。習慣にするとまったく苦に…Read more 2014/03/02
yukarinnさん20代後半口コミ投稿 1件★★★★☆ 4THANKS件数 0以前テレビで、お腹いっぱいに食べてもいいけど、炭水化物は一切とらないようにしただけで、６０代の男性５～６人が、２０キロくらい減ったというのをみて、夜のご飯（白米）を半分に減らしました。 そして、食べる順番も、まず生野菜、ないときは野菜を使った低カロリーのものや、果物を一番最初に食べ終えてから、主食のおかず、ご飯、味…Read more 2014/03/01
maruさん50代後半口コミ投稿 3件★★★★★ 5THANKS件数 0炭水化物ダイエット を４ヶ月間試しました。食事の時に、ご飯を今までの半分から３分の１に減らすだけだったので簡単です。１ヶ月で１キロ減りました。無理なく何も我慢することなく、（少しずつ体重が減りますので）身体には何の負担もかかりませんでした。おすすめの方法です。Read more 2014/02/25
さるかんさん50代前半口コミ投稿 2件★★★★★ 5THANKS件数 0運動する必要が無いのはメリットです。夜に糖質取るのをやめただけなのに1ヶ月で２kg落ちました 本格的に取り組もうとするならば、主食の代わりに食べる食品類が増えることになり費用は比較的掛かるのがデメリットになります。Read more 2014/02/24
りんこさん40代後半口コミ投稿 1件★★★★★ 5THANKS件数 0夏の間に炭水化物ダイエットをし続けましたが、体重が45キロだったのが、二ヶ月という短い期間で42キロになりました！炭水化物を抜くだけだったのに、すごくお手軽にダイエットできちゃいましたRead more 2014/02/22
sayuri87さん40代前半口コミ投稿 1件★★★☆☆ 3THANKS件数 07日間炭水化物を一切とらない方法を試しました。確かに痩せましたが、後に異常な食欲に襲われてどか食いをするようになりました。炭水化物を全く食べない方法はおすすめできません。確実に体重が減るので早く結果を出したい人には向いていますが、せめて一日の最低摂取量の炭水化物をとるようにした方が安心だと思います。Read more 2014/02/19
TAIKさん50代前半口コミ投稿 1件★★★★☆ 4THANKS件数 0私は、低炭水化物ダイエットをはじめて、まだ一週間しかたっていませんが、夜ご飯の炭水化物を抜きにすることで、 夜の食欲が普段より減り、暴飲暴食にもならなくなりました。 顔回りも少しスリムになりました。Read more 2014/02/17
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