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最新の口コミ

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フォースコリー20日分・30日分 - ぶぅーママさんの口コミ

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ゲーム感覚で、楽しく少しづつダイエットすることができました。専属トレーナーもいてモチベーションも上がり、期待していた以上によかったです。簡単そうで、結構難しくいろんなトレーニングがあって、何年も楽しめています。

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - ミカ1さんの口コミ

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TRFの曲踊るので世代的に懐かしく楽しいですが、なかなか付いて行くのも大変で、一曲でもうぐったりしてしまいました。頑張って何日かやりましたが、身体の限界でやめてしまいました。続ければかなり効果はあると思います。

メタバリアS - みい3さんの口コミ

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母にもらって飲み始めたのですが、朝・昼・晩と2錠ずつ飲むだけで、便秘が改善されました。 少なくとも1日2回ほどはトイレに行くようになりました。 そのおかげもあってか、下腹のたるみも気にならなくなってきました。

低カロリーダイエット - PANDAさんの口コミ

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カロリーブックを買って正確にカロリー計算をしてダイエットしました。続ければ体重は確実に落ちます。ただ、厳密にカロリー計算する必要があり、手間と時間はかかります。アバウトな計算法だと失敗します。難しいのは外食ですが、週に2〜3回でしたら、だいたいの数値でも大丈夫だと思います。

ReFa CARAT(リファカラット) - mmcheckさんの口コミ

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金属なので、冬はとても冷たいです。また、二の腕やふくらはぎ等柔らかい部分は、上手にコロコロすると気持ち良いですが、うっかりするとお肉を挟んでしまって痛いので、だんだん使わなくなりました。高かったのに残念です。

Wii Fit - SEI0211さんの口コミ

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発売当初に早速購入して家族で利用していました。目標体重などが設定できるので、止めることなく長期間頑張れました。目標体重などはシークレットモードのようなものがあり、嫁と娘もこれで設定していました。運動内容が多いのですが、慣れないと使えない運動も多かったです。運動後は結構疲れるので効果はありました。体重も目標体重を達成で…

低炭水化物ダイエット - PANDAさんの口コミ

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お腹がまわりが気になり、体重も増えてきたのでごはんやパンなどの主食を抜いてダイエットしています。まだ1週間なので効果は不確かですが、お腹が少しスッキリしていきたと思います。炭水化物は豆腐やフルーツなど、いろんな食品に含まれているので、食品選びにも気をつけています。

バランスボール - ak1さんの口コミ

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りサイクルショップでミニサイズを見つけて購入しました。 場所をとらず置いておいても邪魔になりません。 座布団感覚で毎日乗っかっています。 最近では両膝に挟むようにして内もも、内転筋を鍛えています。 すぐに結果が出るものではありませんが、手軽で長く続けられます。

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