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骨盤ダイエット(骨盤矯正) - 仕事一筋1本さんの口コミ

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寝ながら骨盤矯正、というキーワードをテレビ等でよく見ていたので近所の書店にて本を買い、始めました。 使う道具は腰の下に当てる枕のみで、本当に寝ながら少し体を動かすだけでしたのでとても手軽で、長続きしました。効果も目に見えて実感でき、くっきりとしたくびれができました。 また骨盤矯正によりそれまでひどかった生理痛が無くな…