糖質制限(低糖質、糖質抜き)ダイエット - もんぷちさんの口コミ
低糖質を意識した食事を心がけ、1ヶ月で2kg痩せました。半年で4kgほど落ちて、以降あまり減りませんが、食事内容を意識したことで他の栄養についても関心を持つようになり、健康意識が高まったと思います。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
低糖質を意識した食事を心がけ、1ヶ月で2kg痩せました。半年で4kgほど落ちて、以降あまり減りませんが、食事内容を意識したことで他の栄養についても関心を持つようになり、健康意識が高まったと思います。
食物繊維、たんぱく質、炭水化物の順番に食べるだけで、不思議といつもより少ない食事でも満腹感を得やすいこのダイエット。ヘルシーなダイエットで、半年で6キロ痩せて大満足しています。
ダイエット中の間食として使用していました。カロリーが低いので安心してしまい、結局何個も食べてしまい、痩せませんでした。どうしてもお腹がすいたときに2,3個くらいのペースが良いです
酵素ダイエットが話題になっていた時に試してみたくて、梅味に惹かれて優光泉を選びました。働きながらのファスティングはちょっときつかったので、食事の量を半分ほどにし、優光泉を併用しましたら、2ヶ月で3kg体重が落ちました。梅味は梅酒のようで、特に炭酸で割って飲むとカクテルっぽくなり、とても美味しいです。嬉しかったのは、体重が…
肌の調子が良くなったような気がします。便通も少し良くなりましたが、体重に変化はありませんでした。ダイエット目的で購入したのでちょっとがっかりですね。
外にあまり出たくなくて室内で手軽に出来るものは何か考えた挙句、踏み台昇降がいいのではと購入しました。よく考えたらうちの階段でも良かったです。
コスパと味が良いので飲みやすいし続けやすいです。体重減少の効果で言えば、痩せはしないがお通じがスムーズになったことで、お腹のハリのポッコリお腹がスリムになっているし、今以上に体重や体脂肪が上がることはなく、現状維持にはもってこいのモノだと思います。
硫黄の匂いがかなりするのでお世辞にもいい香りとは言えません。ですが他の入浴剤と比べるとお風呂上がりの体の温まり方が断然違い、長い時間ポカポカ感が持続します。特に冬に使いたいです。
黒酢がダイエットに良いと聞いて、瓶で購入し飲んでいましたが、飲みづらくて大変だったので、サプリなら!と購入。薄めて飲んでいた黒酢よりも、はるかに摂取が楽ですが、効果は今ひとつ分からず…といった感じ。でも、お通じは良かったと思います。疲れにくいと言う効果も、うっすらあった気がします。