寝ながらメディキュット - keyco5さんの口コミ
細くなったわけでは無いけれど、これを履いて寝ると翌朝足がとってもスッキリしています。圧力もキツすぎずじんわりと履いてすぐ気持ち良くなるので、リラックスタイムにも良いと思います。ただ、太ももへの圧力がちょっと弱いかなという気がします。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
細くなったわけでは無いけれど、これを履いて寝ると翌朝足がとってもスッキリしています。圧力もキツすぎずじんわりと履いてすぐ気持ち良くなるので、リラックスタイムにも良いと思います。ただ、太ももへの圧力がちょっと弱いかなという気がします。
定番ですよね~ これで痩せたのか塗りながらマッサージをしたから痩せたのか。 でも、確かに太もものあたりがすっきりしてきましたので満足です!
お風呂上りに両足、お尻(時間は5分前後)。 その後顔・首筋・顎下を。 そんな感じで1ヵ月程経ちましたが、本日、会社の同僚から 「輪郭がハッキリしてきた」「足首から脹脛が細くなった?」と言われました。 目に見えて効果が出てるので私的には満足してます。
半年前から毎日自宅で踏み台昇降をしています。一日約60分程度です。 踏み台をわざわざ購入する必要はなく、漫画雑誌などをガムテープでまとめたものを使用しています。 テレビを見ながら、音楽を聴きながら、また暑い夏も、寒い冬も、 わざわざ外に出ずとも、手軽にお家に居ながらできるので GOODなお手軽運動です。 …
玄米食が体にも良く、ダイエットにも効果があるということで始めました。 なかなか玄米食を食べる機会が無かったので、食べ始めた時は美味しいと思えず大変でしたが、次第に抵抗なく食べるられるようになりました。 食べ始めてからお通じも良くなり、毎食通常通り食べても徐々に体重は減って行きました。私自身、無理なく痩せられること…
夜はいて寝る事で、次の日脚がむくんでブーツが履けないということが無くなりました。足先の冷え性も何故か改善しました。夏はちょっと暑苦しいかもですが、美は我慢です!
スポーツが苦手な人でもできる、素晴らしい運動方法だと思います。私は65歳の母と一緒に、一日最低30分歩くようにしていました。無理なくできる有酸素運動なので、年齢問わず出来ます。一緒に歩く仲間がいると続けられますね。2年間で体重の減少は本当に緩やかですが、3kg減りました。健康効果や、引き締め効果の方が大きいと思います。
夕食抜きというか一日1食です。お昼だけ食べる方法ですが、最初はつらかったですが意外と今は慣れてしまいました。ただし、夜に好きなおやつを食べてますが、1か月に2キロペースで落ちてますよ!