イージーファイバー お通じの改善に役立つ食物繊維 - あゆさんの口コミ
残念ながら、私にはあまり効果がありませんでした。飲み物にも溶けやすいし、コンパクトで携帯に便利なのはとても良かったです。友人には「よく効いた」という人もいましたから、人によって効果が違うのかもしれません。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
残念ながら、私にはあまり効果がありませんでした。飲み物にも溶けやすいし、コンパクトで携帯に便利なのはとても良かったです。友人には「よく効いた」という人もいましたから、人によって効果が違うのかもしれません。
運動不足で脂肪が多いので、購入して使ってみました。母と一緒に使用していますが、思っていたより体力がいります。まだ身体の変化は分かりませんが、運動不足の改善には焼くに立つと思います。毎日継続するのは難しいので、気が向いた時に使用しています。
夕食時にキャベツ1玉だけを食べるようにしました。 夕食なので仕事などをすることも無いので、炭水化物がなくても特に支障がなく、朝起きると丁度良い空腹感で起きれるので朝ごはんもしっかり食べれます。また腸内も食物繊維で良くなっているので2.3ヶ月で2.3キロ痩せることができました。
夜だけ糖質制限ダイエットしたのですが、効果ありました。 ただ、いつも食べていた炭水化物や、フルーツなどが食べられないのは辛かったです。 今は糖質を抑えたパンやお菓子が売っているので、それを見つけるのが楽しみになりました。
ebookで読みました。著者の行ったダイエット法は特に目新しくはないものですが、”自己分析、方法を見つける、習慣にする”、というプロセスは、ダイエットだけにではなく他の悩み解消のためにも役立ちそうです。ダイエット法を見つける本というより、エッセイとして面白く読める本でした。
いつもは300㎉位のアイスクリームを食べているので、スナオの80㎉は痩せたいけどアイスがやめられない私にはとても魅力があります。 ダイエットを意識したアイスクリームの中では上位の美味しさで、スイーツを食べた満足感があります。
ラムレーズンが好きなので購入しました。ミルク味のリッチな味わいは薄いですが1個80カロリーでこのお味なら良いと思います。アイスクリームが食べたい時にまた買います。
飲み物の一色置き換えダイエット食品です。牛乳や豆乳に粉末を溶かして飲みますが、お湯でも良いのが特徴。ただし、お湯だと美味しくないです。牛乳や豆乳なら美味しく飲めますが、お勧めはヨーグルトに混ぜることです。無糖ヨーグルトがプリンのように固めにトロリとして食べ応えもあります。
体の芯からポカポカ温まる感覚はありますが、汗だくになるほどではありません。アジアンテイストの独特な香りが私は苦手でした。肌が弱いせいか少しピリピリする刺激を感じます。たっぷり入って安く買えるのは良いですが、好みが大きく分かれそうです。
やっている間は、痩せました。 ダイエットは出来ましたが、やめてしまうと、もとに戻りました。 やはりずっと続けていくにはきつくて。 炭水化物好きになので、続けていけませんでした。