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最新の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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ダンベルダイエット - spapagenoさんの口コミ

その他
ダンベルダイエット
方法(スポーツ･断食･食事療法等)
★★★★☆ 4
THANKS件数 0

ストレッチの後筋トレをすることによって、体が引き締まるだけでなく夜深く眠れるようになった。朝の目覚めもすっきりするようになったし、やっぱり運動が一番やせるのにはいいなと思った。時間がかかるのがネックで、忙しくなるとできなくなってしまうが。

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レッグマジックサークル - hyakubaigaeshiさんの口コミ

オークローン
レッグマジックサークル
運動器具・美容家電
★★★★☆ 4
THANKS件数 0

購入して3か月、暇な時間を見つけてはシャコシャコと足を滑らせています。 一回にかける時間は10分と決めています。また、付属のバネは最初からキツイほうに設定して使用しています。 毎日続けていますが、太ももあたりに効果が出てきたような気がします。

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なわとび - mnsjjgjさんの口コミ

その他
なわとび
方法(スポーツ･断食･食事療法等)
★★★★☆ 4
THANKS件数 0

なわとびは小学生の時に良くやっていたからできると思い舐めていましたが、今やってみると、身体全身の筋肉を使うこともあり、めちゃくちゃ体力を使います。かなりエネルギーを浪費しますが、毎日の隙間時間に少し行うだけでも大きい効果が、特に太ももやふくらはぎが締まってくるということで出てきます。これはいい暇つぶしを見つけたと、嬉…

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青汁ダイエット - まーやさんの口コミ

その他
青汁ダイエット
方法(スポーツ･断食･食事療法等)
★★★★☆ 4
THANKS件数 0

青汁粉末を果汁たっぷりのジュースに混ぜても味をごまかせて飲みやすいけど健康のことを考えるとミネラルウォーターで飲むのが一番です。毎日飲んでダイエットにも健康にも良いのはとても助かります。

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食べる順番ダイエット - 絵里さんの口コミ

その他
食べる順番ダイエット
方法(スポーツ･断食･食事療法等)
★☆☆☆☆ 1
THANKS件数 0

野菜から食べる食事の順番ダイエットをしたことがありますが、腸の調子は良くなりましたがダイエットとしては効き目がなかったです。長い目で見たら効果はあるのかもしれませんが、大した変化はないのではないかと思いました。ただ、体には良いように思います。

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