ライザップ - marikoさんの口コミ
ダイエットは自己流で取り組んでも食事制限メインで、体質も太りやすく代謝も低かったので、体質改善も目指して利用しました。食事制限がとにかくきつくて徹底的な管理をされていた分、効果が出たのも早かったです。筋トレも今までしたことが有りませんでしたが、自分のギリギリの所でプログラムを組んでもらえてマンツーマンでの指導も有った…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ダイエットは自己流で取り組んでも食事制限メインで、体質も太りやすく代謝も低かったので、体質改善も目指して利用しました。食事制限がとにかくきつくて徹底的な管理をされていた分、効果が出たのも早かったです。筋トレも今までしたことが有りませんでしたが、自分のギリギリの所でプログラムを組んでもらえてマンツーマンでの指導も有った…
お腹周りの脂肪が多くいわゆる洋なし体系だったので、ナイシトールLを飲み始めました。 ナイシトールLは昔からある医薬品ですし、メーカーも信頼できるので安全性も高いだろうと思ったからです。 飲み始めてから2か月目くらいですが、お腹がすっきりし、なにより中性脂肪の数値が下がりました。 ダイエットもできたうえ健康にもなって大変満…
パーソナルトレーニングで筋トレと併せて糖質制限の指導がありました。結果は如実。体重も減りましたが、何よりボディラインが劇的に変わったのが驚きでした。体の調子もとてもよく、糖質制限することで味覚が敏感になって薄味になり、余分な塩分や油分を摂らなくても美味しく食べられるようになりました。
カーブスをしています。プロテインを意識的に摂取して、筋肉を増やすのを助けて体脂肪を燃やす、しかも、タンパク質で、髪や肌もできているそうです。お肌も調子いいし、髪もつやつやになりました。 プロテインダイエット健康的に痩せたい方はおすすめです。
柑橘系の爽やかな香りでリラックスしながら入浴できます。お風呂に入っているときは体が温まって汗をかくんですが、それがお風呂に上がりまでは持続しなかったのが残念でした。
お値段が高いのですがそれ相応の価値があると思います。他の美顔器とまず重みが違います。また持ち運びが手軽に出来るので何処でも出来ますし、防水なのでお風呂でも使用可能です。お風呂で動画見ながらコロコロがオススメです。
私は低血糖体質で、フルで食事制限は体調を崩しそうなので夜のみ糖質制限を試しました。夜だけでも長いスパンで続ければちょっとずつ痩せました!運動もいらないので楽に痩せられて嬉しいです。
体重が落ちるかどうかは別として…足の引締めにはとても効果あり!効きます(またシンプルな動きなので…運動が苦手な私でもコレならできる)! 一週間ほど続けただけで“張り出していた太ももの外側の贅肉の減少”が実感できました。ただ…たった1分といっても毎日続けるのはけっこう大変。自分に厳しくならないと…続けられませんね(苦笑)。