腹筋ローラー - ロビーさんの口コミ
一日あたり、1200~1400キロカロリー程度の食事制限をしながら、並行して腹筋ローラーを10回3セットを毎日。※その他、運動はしておりません 結果、3ヶ月で5キロダウン。腹筋ローラーはお腹まわりだけでなく、上半身全体(一部の下半身も)を使うのでバランスよく鍛えることに成功。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
一日あたり、1200~1400キロカロリー程度の食事制限をしながら、並行して腹筋ローラーを10回3セットを毎日。※その他、運動はしておりません 結果、3ヶ月で5キロダウン。腹筋ローラーはお腹まわりだけでなく、上半身全体(一部の下半身も)を使うのでバランスよく鍛えることに成功。
筋肉質のためししゃも脚が悩み。そんな私が図書館でたまたまみつけた 斉藤/美恵子さんの脚やせpushダイエット という本のおかけでししゃも部分が減りました! 朝と夜マッサージを15分ぐらいずつするんですけど、脚やせ以前に気持ちがよくて、続けられました。
一日一食をオルビスプチシェイクに置き換えるというものでした。説明には牛乳で溶かすように記載されていますが、私は豆乳で溶かして飲みました。 ストロベリー味でしたが、味はおいしくて甘いものが好きな人には満足できる味だと思います。 夕食を置き換えるのが一番効果的ですが、そのご寝る前におなかがすいてしまうという人には朝食…
お昼ご飯を置き換えていました。 ストロベリー味を購入しましたがとっても美味しかったです。 ただ冷えた牛乳を注いでも見本のようにプルプルにはならずイチゴ味の牛乳でした。 私はよく食べるので、これだけで満腹感は得られませんでした。
使い始めてから四ヶ月ほどしか経過していないのですが、おなか辺りが徐々に引き締まってきています。おしりも引き締まってきています。普段使わない筋肉を鍛えることができるので便利です。
カロリーメイトは本当にお手軽に食べれるし、おいしいので大好きです。朝時間がなかったりするときに便利なのですがお腹がすぐに減ってしまいました。ちょっとしたときに食べれるのは嬉しいのでたくさん活用させてもらっています。それに食べた直後はこれで満足になるので続ければ効果はあると思います。
置き換えダイエットをしたいと思って探していた時に見つけたのがこちらの商品です。置き換えするにはぴったりの商品で気にいっています。体重もずいぶん減り、喜んでいます。
ビリーズブートキャンプは一時すごいブームになりました。私もブームの時にDVDを購入し、家で毎日やっていました。ただ普段運動をあまりしていなかったせいか、最初はまったくついていくことができず、かなり苦労しました。そのおかげで今では痩せただけでなく、体力もつきました。
ふくらはぎが細くなりました。値段が安いのが一番のおススメポイントです。周りからも脚が綺麗になったと言われてうれしいですね。これからも続けて行こうと思っています。
思っていたよりもおいしかったです。大豆は体にいいというし、一袋食べてしまっても他のお菓子に比べてかなり低カロリー。ただ私の場合ペロッと食べてしまうのでちょっといかがなものかと心配です。でもダイエットしているときに口さびしいときにはおともとして活躍すると思います。