ボクササイズ - ひまわりさんの口コミ
ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
ジムに一年間通っていました。スタジオメニューの中にあったのがボクササイズで週1でメニューをこなしたのですがとにかくきつい。 かなり体力を消耗しました。準備体操からハードなんです。 ですがミットを打つのがかなりストレス発散だったり、音楽に合わせてキックをしたりするので とても楽しくダイエットができました。
小松菜とバナナ、レモンをスムージーにしています。 朝に飲む方がいいのですが、時間がなく、 3時の間食に飲んでいます。 全体のカロリーを抑えたので、これだけの効果ではありませんが、 半年で8キロ痩せました。 最近はケールを使っていますが、癖がなくお通じも良くなり、 すごくお勧めですが、入手が困難です。 栽…
これはとにかく大量に汗をかけます。 私は1時間の半身浴を行う際に使用するのですが、段々と身体の内側からもぽかぽかになり、最後は熱い熱いとヒーヒー言う程あたたまります。半身良くダイエットにかなり効果のある商品です。
オルビスのシェイクは本当に美味しいので、楽しく置き換えダイエットをする事が出来ます。牛乳を入れすぎるとテクスチャーが弱くなるので、規定量のままのが良さそうです。 ただ美味しすぎるのでおやつとして食べてしまうこともしばしばありましたが、1ヶ月で約2kg体重を落とす事に成功しました。
ダイエット商品とは思えないくらい、通常のココアと変わらない美味しさがあります。私は豆乳と混ぜてホットで飲んでいましたが、ホットにすると腹持ちがよく、飲み過ぎる事も無いのでオススメです。飲み物なので、置き換えとしては不向きだと思います。
近所のドラックストアで89円で売っていたので試しに購入してみました。小腹がすいた時に食べてみると確かに味は美味しいのですが、どうも粉っぽく、口の中が乾きます。お菓子として食べるならありかなと思いました。
かなり値ははりますが、毎日3ヶ月置き換えダイエットをした際に、6kgも落ちました。しかし所詮は食べる量を無理矢理減らしているだけなので、リバウンドは早く、結局置き換えを中断すると元の体重に戻ってしまいました。
仕事に追われる繁忙期に、素早く昼食を摂取しなければならない時、カロリメイトを代わりに食べていました。カロリーはご飯並みにあるのですが、イマイチ腹持ちが悪いので、カロリー計算をしている方のお菓子として活躍すると思います。
学生時代、少々モデル活動をしていた頃、短期間で痩せなければならない時期があり、その際に夜食をこちらの製品に置き換えていました。少しの運動もプラスしたところ、おかげで1ヶ月に3kg痩せる事ができました。
CMで有名な製品ですが、仕事中の休憩時間に小腹が空いた時に購入します。量が結構あり噛みごたえがあるので、満腹感が得られ、本当に一本で満足できます。ドライフルーツが入っており、とても美味しいです。