TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - ひまわりさんの口コミ
好きな音楽だったのでDVDができる聞いてとても嬉しかったです。 ダンスは楽しいし説明も分かりやすいのですが、講師が画面上前を向いていると左右の動きが振りによってはわからなくなります。 そのため、結果的には分かりにくく感じすぐにやめてしまいました。 以前やっていた他のダイエットのダンス系DVDなんかは、講師の後ろ姿もア…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
好きな音楽だったのでDVDができる聞いてとても嬉しかったです。 ダンスは楽しいし説明も分かりやすいのですが、講師が画面上前を向いていると左右の動きが振りによってはわからなくなります。 そのため、結果的には分かりにくく感じすぐにやめてしまいました。 以前やっていた他のダイエットのダンス系DVDなんかは、講師の後ろ姿もア…
仕事などをしていて忙しい時に、合間の時間を見つけて食べられますし、腹持ちがとても良くて気に入っています。しかも、ソイジョイひとつで一食をまかなえるので、経済的にも助かっています。
身長154cmの体重47kg。 まぁまぁ平均的な体型でした。 しかし、高校入学と同時に みるみる太ってしまい、 なんと半年で60kgに。 CMでも良く見るDHCプロテインダイエットを試してみました。 味は、粉っぽく、美味しいとは言えませんでしたが、ダイエットのため我慢。 夕飯をこちらのシェイクに変えて、 6ヶ月くらい続け…
筋肉を意識しながらゆっくり動かすと、効果的に鍛えることができます。二の腕だけでなくお腹や太ももも引き締まってきました。大きな筋肉を鍛えることで、代謝が確実にアップします。バストアップ効果もあるのが嬉しい!ちなみに、使用するダンベルは自分に合ったものが一番です。私は2キロのダンベルを使っています。
朝食を置き換えました。1週間で効果が表れ、2キロ痩せました。ただ、飲んだ直後は満腹感を得られますが、1時間もすると空腹になりそのあとずっと午前中は空腹に悩まされます。それに耐えてこのダイエットを続けるには気力と根性が要ります。 また、やめてしまうとカロリー摂取量は元に戻るため、体重も元に戻ります。やせたまま体重を維持す…
以前、お通じに悩まされた時期に飲みました。お茶に混ぜて飲みました。イージーファイバーは飲みやすく、溶けも良いのでおすすめです。3日目くらいからお通じが良くなり、ぽっこりお腹が凹み体重も5キロ落ちました。便秘で悩まされている方試す価値ありです。
一袋98kcalなのでダイエット中にどうしても間食をしたくなったときに、一袋の半分を食べていました。 サクサクして普通のビスケットと変わらない味です。 ビタミン・鉄・カルシウムなども摂れるところがいいと思います。
3食のうち一食をプチシェイクに置き換えるだけなので、とても簡単です。味もおいしく満腹感もしっかり得られます。お値段はそんなに安くないのでずっと続けるのはお財布にきびしいかも。食べ過ぎた次の日には置き換えるようにして続けたいと思います。
おいしいのにダイエットがすすめられるとい、とてもいい商品です。私はアイスが大好きなたに、いつもついつい食べ過ぎてしまうのですが、これは低カロリーなので安心です。
仕事をしていなかった為、金額が高く続かなかったのであまり変化しませんでしたが、朝食置き換えダイエットで1か月で2キロ強落とせました。朝食なので何とかお腹の好き具合は我慢出来ましたが、夕食になると腹持ちの面でおすすめは出来ないです。ただプロテインの割には味が美味しいので、続けやすいと思います。