目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材 2013年最新版 - myamanakaさんの口コミ
日々の食事でどれだけのカロリーを摂取しているのか知りたくて購入しました。 見やすく目的の物が探しやすい紙面で、写真も豊富です。 一家に一冊あると便利な本で、これを見ながら毎日の食事が健康的なメニューなるように考えるのが日課です。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
日々の食事でどれだけのカロリーを摂取しているのか知りたくて購入しました。 見やすく目的の物が探しやすい紙面で、写真も豊富です。 一家に一冊あると便利な本で、これを見ながら毎日の食事が健康的なメニューなるように考えるのが日課です。
サプリメントなので続けやすくて、飲み初めてから2週間程で体重が1.3kg減りました。 1ヶ月続けている今は、体全体が少し引き締まったように感じられます。 早い段階で効果がみられたので続けるのが楽しみになってきました。
お腹が少しヘコミました。 毎日2km程度のウォーキングは欠かさずしています。 食事制限はしてないのでこれのおかげかな?
インターネットで気になっていたので購入しました。 プロティンダイエットは初めて試しましたが、とても飲みやすく味もココアの味がしっかりして粉っぽさもあまりなくおいしく感じました。 飲み始めて1週間になりますがおなか周りがスッキリしてきた感じがします。
最近飽きてしまって食べてないですが、食べすぎてしまった時翌日これを食べるようにしてます。 カロリーがほぼないなんて。でもおいしいので重宝してます!
一日3回、食後に1カプセルをお水で飲んでいます。 飲み始めて、しばらくしてから、疲れが残らないような体になってきたように思います。 おなか回りもすっきりしてきたので、動きも軽くなり、元気に運動もできるようになりました。
朝や、お昼に食事に置き換えて飲んでいます。 とろけるような美味しいスープに、大豆シリアルのザクザクした食感がとても合っています。 満足感もたっぷりあるので無理なく続けられます。 おかげさまで、流行のスリムパンツも入るようになりました。
初心者コースも私にはかなりきつかったです 笑 ジリアンの動きを真似するだけなので、動作は意外と簡単にできるものだとおもいます。 ジリアンが好きです!とってもかっこいい。! とにかくどんなものであろうと続けることが大切ですね。 食事制限もしつつ5日で-2kgです。