ふくらはぎに効果があったおすすめ度2以上の製品口コミ 一覧

最新の口コミ

※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。

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ビリーズブートキャンプ - dtseikoさんの口コミ

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普段あまり運動をしない自分は最初はビリー隊長のようには動けないと思いました。でも小気味良いビート音楽と隊長の掛け声で自然と運動をしたい気持ちになり、気が付けばテレビの前でマネをしている自分がいました。例え隊長のように体が動かせなくても気持ちも良くなり、自然と体重も減り、第二の心臓と言われるふくらはぎにはしっかりと筋肉…

ピラティス - みみいさんの口コミ

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ジムに通っていた時にスタジオのメニューで見つけ興味があったので週に1回通っていました。 動きはゆったりなのですが、普段使わない筋肉を使うせいか今まであまり力をいれたことのない部分も筋肉痛になります。 どれがとても体に効果的に感じで綺麗に痩せることができました。

水泳 - 日向夏さんの口コミ

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ダイエットはやはり体を動かすことが一番だと思います。ジムに一年間通いました。 その中でも水泳はオススメです。水泳だけでなく、水中ウォーキングやアクアビクスも行いました。 水中だと体に負担が掛からないのも良かったです。 水泳は究極のダイエットではないでしょうか。

寝ながらメディキュット - mathildaさんの口コミ

レキットベンキーザー・ジャパン
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履いたまま寝ると、翌朝脚のだる重いかんじがすっきり取れます。多くのモデルさんにも愛用されており、脚痩せには必需品とも言える商品です!脚のマッサージと合わせて使用すると効果が出やすいです。

ピラティス - rosaさんの口コミ

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日は本当にきつくて、翌日は筋肉痛がすごかったです。でもそれだけ効果があるのだと実感しました。体の中で言うと、特に腹部に効果があります。ぶよぶよだったお腹がすっきりと引き締まってきました。インナーマッスルを鍛えると言うだけあって、体の代謝も良くなってきたのが分かります。筋肉は脂肪よりも重いので、体重が劇的に減るといわけ…

ジョギング - エルケーアさんの口コミ

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ジョギングは苦手でしたが、スロージョギングというゆっくりとした走法でやりました。 これであれば息も上がらず、辛くないので続けることができました。 また最初は面倒くさいのですが、頑張って続けていくと、逆に走りに行きたくなるように自分自身が変わってきたので、ダイエットというよりも途中からはやりたくてやっているという感…

プロテインダイエットミックス30P - とーりさんの口コミ

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いわゆる置き換えダイエットなのですが、他社に比べて安いのと、メーカーがしっかりしていること、あとは味がおいしいことと3拍子揃っています。 お昼ご飯の代わりにのんびりと続けていたのですが、他社製のものに比べてお腹の保ちが良い気がします。結構お腹膨れます。 私はインターネットで購入しているのですが、30袋入りですので大体…

サイクリング - 道子さんの口コミ

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下半身が痩せを狙うならこのダイエット方法は良いです。足腰を使うのでシェイプアップできます。もともと自転車を使うことが多く、朝の風に当たることがすごく気持ちがいいので苦じゃなかったです。無理せず、ほどほどに続けていると良いダイエットになります。ほどよく筋肉も付くので良いですよ。

くつろぎ時間のスリムウォーク 足指セラピー ロングタイプ - rainさんの口コミ

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開かなかった足の指が強制的に開き、痛気持ち良いです。むくみもとれる気がします。 使っている間だけでも血の巡りが良くなった気がします。お風呂上がりに使うと良いかもしれません。

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