3ヶ月で効果があった製品口コミ - 一覧

おやつぬきダイエット - ストロベリーさんの口コミ

食を多く摂らないようにしてきました。最初は精神的に辛かったのですが、慣れてくるとそれほどでもありません。完全にシャットアウトでは辛いので、時折ほんの少し頂く程度でしょうか。虫歯の心配もほとんどなくなりますし、糖尿病防止にも役立ちます。

ロングブレスダイエット - あっこちんさんの口コミ

ングブレスダイエットは自宅で空き時間に手軽にできるので、産後、子育ての間にしていました。すぐに効果が出るわけではないですが、１週間ほどで姿勢に変化が、そして腰痛に改善がみられました。普段の買い物などでも知らず知らずのうちにおなかに力を入れるようになり、１か月ほどでウエスト周りのしまりがよくなりました。なにより姿勢がよ…

低炭水化物ダイエット - りんこさんの口コミ

夏の間に炭水化物ダイエットをし続けましたが、体重が45キロだったのが、二ヶ月という短い期間で42キロになりました！炭水化物を抜くだけだったのに、すごくお手軽にダイエットできちゃいました

(プチ)断食ダイエット - ぷぷぷさんの口コミ

菜ジュース＋スープをメインにプチ断食しました。私の場合、効果はかなりありました。若返りの効果もあるみたいです。慣れてくるとそうでもないのですが、最初のうちは結構キツイです。あと、本当に短期間で終わらせないと、胃が弱ります。

ロングブレスダイエット - ぷあるさんの口コミ

あんまり効果を感じなかったような…？呼吸よりも、お腹に力を入れることを意識する、というプロセスの方が、ダイエットに効果があった気がします。もうちょっと続けていたら効果があったのかもしれません。

ダンベルダイエット - はちこさんの口コミ

筋肉を意識しながらゆっくり動かすと、効果的に鍛えることができます。二の腕だけでなくお腹や太ももも引き締まってきました。大きな筋肉を鍛えることで、代謝が確実にアップします。バストアップ効果もあるのが嬉しい！ちなみに、使用するダンベルは自分に合ったものが一番です。私は2キロのダンベルを使っています。

ロングブレスダイエット - たるみんさんの口コミ

お腹のたるみがあり、テレビや本で注目されていたので試してみました。見よう見まねで思いっきり試してみたところ、痩せられるのと、さらに筋肉もつくといった一石二鳥でした。呼吸によるダイエットなのでコストも全くかからないためとてもおすすめです！

ラジオ体操 - ぽこたんさんの口コミ

お風呂に入った後のストレッチとして行ったり、朝早く起きたときの軽い運動、仕事の合間の気分転換として少なくとも２日に１回行うようにしていました。体全身が軽くなったほか肩こりやストレスの解消にも抜群です。

グリーンスムージーダイエット - raikさんの口コミ

美味しいフレッシュジュースを飲んでいる感覚で毎日グリーンスムージーを飲むようにしました。とっても美味しく幸せに痩せれて満足です。今までダイエットはいろいろ試したけどこれなら長続きするかもしれない！野菜が摂取できるからカラダにも優しい。

ラジオ体操 - きんにくんさんの口コミ

ラジオ体操は起床後に毎日おこなっていました。血行が促進するので一日を元気に送ることができます。さらにラジオ体操を定期的に続けると基礎代謝もあがり運動時の発汗作用もあがります。