おやつぬきダイエット - しずかさんの口コミ
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
かなり太ってしまっていた事もあり、この方法で半年で15キロ位痩せました。 半年続けたせいか、その後もあまりおやつを食べたいと思わなくなり、1年後には20キロ近く減っていました。 これくらい長く続けていると、体質が変わったのか今でもリバウンドすることなく体重を維持しています。時間をかけてするのなら、体質改善にもなっていいで…
飲み会の翌朝などの、食べ過ぎたかな、と言う気分になった時に飲んでいます。あとは、お出かけの予定の無い休日の朝と夜。胃腸も休まるし、必要な栄養素も取れるとの事なので、気軽に食事を置き換えられます。少しずつ体重が落ちて来たので、もう少し続けてみようかなと思っています。飲み易い味なので、飽きがこないのもポイントですね。
結構ドロドロしていて独特の味なので、好みは分かれそうだなと思います。 正直味は微妙でした。 でも固形のカロリーメイトよりすばやく飲めるので時間がない時にいいです。
ダイエットや運動している時に炭酸飲料が飲みたくなる時があります。 そういう時にぴったりです。 味は普通のペプシコーラとほとんど違いがなく、美味しく飲めてカロリーゼロなので安心して飲めます。
月程飲みましたが、始めた頃にお通じが良くなりました。朝に置き換えして2か月続けました。体重が3㎏ほど減ったのですが、同じ時期にエステにも通っていたのでそれ自体の効果はわかりません。
筋トレや有酸素運動、ヨガなど、いろんなメニューがあるので楽しいです。友人や親戚が遊びに来たときなどにも一緒にやっています。続けられればダイエット効果も出そうですが、始めるのが面倒で毎日継続はできていないです。
運動が基本嫌いなので、手軽にできて続けられそうなものとして始めてみました。 普通に飛んでいるだけで、5分もすると激しい運動をしていないのに体が熱くなって、脂肪が燃焼されているのかなと感じました。 30分を目安にしたのですが、最初のうちは10分くらいでくたくたになってたのですが、続けていくうちに筋肉がついたのか、長くで…
運動は苦手、でも痩せたい。そんな私にぴったりの楽しみながらできるエクササイズでした。毎日は取り組めませんでしたが、2日に1度か3日に1度くらいの頻度でやっていました。普段運動などしていないせいか、初めは思い通りに体が動きませんでしたが、慣れてくるとダンス?が楽しくなってきて難しいと思った動きもできるようになっていきま…
サプリメントは今まで飲んだことがなかったのですが、このサプリメントを飲んでみたら、結構効果があったので、1ヶ月は続けようと思い続けたところ、見事ダイエットに成功しました。