キャベツダイエット - notanさんの口コミ
キャベツを刻むだけなら続けられると軽い気持ちではじめました。いくらドレッシングで変化をつけてもどうにも飽きてしまいキャベツを一玉食べ終わったタイミングで辞めました。
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キャベツを刻むだけなら続けられると軽い気持ちではじめました。いくらドレッシングで変化をつけてもどうにも飽きてしまいキャベツを一玉食べ終わったタイミングで辞めました。
テレビでみてすごく痩せていたのでやってみようと思いました。 朝にバナナを食べるだけなので、簡単だし、楽なのですがすぐにお腹が減ってしまいました。 お腹がすき過ぎて食べたくなってしまい、続きませんでした。
お金もそんなにかけずにダイエットしたいと思って挑戦してみました。実際にやりはじめるとお米が食べたい・アイスが食べたいと欲求に打ち勝つことが出来ずに挫折してしまいました。
野菜から食べる食事の順番ダイエットをしたことがありますが、腸の調子は良くなりましたがダイエットとしては効き目がなかったです。長い目で見たら効果はあるのかもしれませんが、大した変化はないのではないかと思いました。ただ、体には良いように思います。
キャベツの味に飽きてドレッシングの味を変えながら2週間経ちますが、これほど辛いダイエットは初めてです。しかも体重が落ちません。キャベツにどれだけの栄養があるのか分かりませんが、体によいダイエットではないと思います。
メモをとるだけで痩せられるから簡単と思いはじめましたが、とても面倒で続けられませんでした。細かいことが苦にならずコツコツと続けることができる人には向いているダイエット方法だと思います。
3食に必ず、豆腐を半丁食べました。その他は野菜のおかずと、味噌汁、雑穀ご飯を少々食べました。1週間続けてみても、体重の減少には結びつきませんでした。体脂肪にも変化が見られませんでした。豆腐は大体、しょうゆを少々たらして食べたので、相当カロリーは抑えられいるはずなのに、残念な結果でした。
1日目の朝食の夕食から野菜ジュース、 2日目の朝食・夕食に野菜ジュース、 3日目の朝食に野菜ジュース・夕食を重湯 というメニューでプチ断食をしました。 結果として46キロ→44.5キロ(身長150cm)と1.5キロ痩せましたが、 そもそも元々ダイエットをしていて停滞期がきてしまい、 吉と出るか凶と出るかの賭けで身体にダ…
朝バナナダイエットをやってみました。朝はバナナ一本と飲み物だけにしました。お通じがよくなるわけでも痩せるわけでもなく、何も効果がありませんでした。満腹感が全くないので、昼ご飯が待ち遠しく、昼にたくさん食べてしまいました。