ロングブレスダイエット - ぷあるさんの口コミ
あんまり効果を感じなかったような…?呼吸よりも、お腹に力を入れることを意識する、というプロセスの方が、ダイエットに効果があった気がします。もうちょっと続けていたら効果があったのかもしれません。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
あんまり効果を感じなかったような…?呼吸よりも、お腹に力を入れることを意識する、というプロセスの方が、ダイエットに効果があった気がします。もうちょっと続けていたら効果があったのかもしれません。
今度こそという思いから、思い切って入会しました。 食事もアドバイス通り行い、週に2回行きましたが…体重が減らない。50キロをどうしても切りたかったんです。。。 入会のときの問診では50キロ以下くらいは簡単に行くと言われましたが。。。 どちらかというとこちらが悪いような感じで最後は言われてしまいました。2か月 大金払って、頑張…
このサプリメントを飲むと満腹になって必然的にご飯の量を食べなくなるということで試してみました。てっきりちょっと多めに水を飲めば大丈夫かと思いきや、結構多めの水と一緒に飲むと効果的と言うことだったのでどっちかというと水でお腹いっぱいにさせていたような気がしました。案の定お腹も割とすぐすいてしまったので。私にいは向いてい…
ダイエットするのは初めてなんですがどうせチャレンジするなら刺激的な方が面白いし長続きするかと思って、がんばって食べてみました。 意外と美味しいのですがやっぱり辛いので、そこまで食べ過ぎないというのが長所かと思います。 劇的な効果ではないですが運動等他のダイエットと組み合わせると促進効果は高いと感じます。
以前、骨盤矯正が巷で話題になった時に太り解消のため購入しました。 付属のバンドを巻くだけでできるダイエットと謳っているだけのことはあって、若干効果は得られた気はします。しかし、それは気分的なものであって実際の太さはさほど変化なしでした。
今まで様々な青汁を飲んできた私ですが、かなりインパクトの強い味でした。 牛乳などに混ぜて飲む分には、飲むことが出来したが、水で割ると苦味を強く感じ全てを飲むことは出来ませんでした。 味に好みはあるでしょうが、私は継続は難しいと感じました。
一日3回、食事のときに飲んでいます。 便利なスティックタイプで、水はもちろんお茶や紅茶にも簡単に溶けるので、とても便利です。 いつも携帯して外食の時にも飲んでいます。 糖分や脂質も吸収を抑えてくれる効果があるので、普通の食事をとっても体が軽く、健康になってくるのを実感しています。
正直キツかったです。これをやれば確かに痩せる、というよりも脂肪が筋肉にかわるのはよくわかりました。 あまりやりすぎると少し二の腕とかがすっきりを通り越してムキっとしてきたので一度やめてしまいました。でも続ければ効果があると思います。
ダイエットのための運動というとまずジョギングが一番お金がかからず手っ取り早く行なえると思い、朝のジョギングを始めたのですが、気候の良い時期以外はかなり辛く、また走ること自体も辛くなったため長くは続きませんでした。 そして自分ひとりで走るとついしんどくなると歩いてしまい、あまり効果はでませんでした。
きゅうりに入っている酵素がダイエットにいいと聞いて始めました。 噛んだり、おろしたりする事でその酵素が働くそうです。 私は毎食1本ご飯の代わりに塩やドレッシングをかけて食べ、後はヘルシーなおかずを食べていました。 1か月続けましたが、体重は減らず、それでも諦められずもう1か月続けましたが、結局目に見えた変化は感じ…