30代前半のおなか（ウェスト）に1kg以上効果があった製品口コミ - 一覧

ワンダーコア スマート - ふみちさんの口コミ

産後の体重を戻すために、ワンダーコアスマートを購入しました。 最初の１週間は10分程度１日３回を目安にしてましたが筋肉痛が凄くて… ２週間目を過ぎた頃には筋肉痛もなくなって来たので回数や時間を少しずつ増やし１ヶ月後には2キロ減りました！

スナオバニラ - hakoさんの口コミ

たとえダイエット中でも、おやつは食べたい、 甘いものを食べない人生なんて考えられない私にとってありがたい商品です。 味には正直言って期待していなかったのですが、普通に美味しくて驚きました。

トレセン - k-sukeさんの口コミ

元々、フィットネスクラブに通っていますが、一念発起してこちらにお世話になりました。 トレーニングの方法から、食事に関することまで、細かく指導して頂き、自主トレにも役立つ知識が身に付きました！ 糖質制限の食事も苦痛にならず、定番のメニューを決め、徹底して行えてとても良かったです。 おかげで、会社でも、久しぶりに合っ…

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ - sigaさんの口コミ

trfが好きなので、楽しくダイエットできればと思い購入しました。 それぞれのパートでスローで教えてくれて最後は通しでダンスをすることになり、ダンス自体はとても楽しいです。 ただ、効果があまり見えないので、いつの間にか飽きてしまいました。ダンスが好きな方でないと長続きしないのではないでしょうか。

Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ

DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…

美腰ダイエット - genesis6さんの口コミ

腰回し１日５分で痩せられるとのことだったので書籍を早速購入しました。確かに腰回し自体は気持ちいいし、お腹に力をいれながらやると結構疲れました。わき腹が痛くなったりもありました。でもやはりこれだけでは私は体重は落ちず、この痩せるというのはお腹がなどが引き締まるということなんだな、と改めて認識しました。体重云々でなければ…

シェイプボクシング - genesis6さんの口コミ

Wiiでボクシングをするタイプですがまじめにやると本当にハードで疲れました。ダイエット半分、ボクシングへの興味本位半分でやってみたのですがやり始めてすぐに足もパンパンになるし腕も筋肉痛。おなかも普段そんなにひねる動作をしないので横腹が筋肉痛で痛くて。そのおかげでお腹はくびれたと思います。ゲーム感覚なので楽しかったし護身用…

スリムアップスリムシェイクショコラ 360g - genesis6さんの口コミ

シェイクタイプでこれは１食置き換えても補助としてでもというものだったので１食に置き換えたりシェイク＋低カロリーのものにしたりしてみました。カロリー摂取していないとお腹がすくのがはやいのはしょうがないことなので気がわりと紛れるお昼頃に試したりしていました。夜にちょっと余計なものを食べたくなったりしたのですがしっかり決意…

(プチ)断食ダイエット - genesis6さんの口コミ

私が行ったプチ断食は1日目おかゆ＋水1ℓ、２日目ヨーグルト＋水1ℓ、3日目おかゆ＋水1ℓというものです。少し寒い時期だったので水1ℓは思ってた以上に辛かったです。そして痩せるには痩せるのですがやはりおなかが空いてすぐにリバウンドしてしまいました。意思が強ければ大乗だったのかもしれませんが…