低炭水化物ダイエット - あめさんの口コミ
米や麺、パンにパスタにうどんなど大好きで3食必ず食べていたのですが。朝1食だけ炭水化物を摂って、他はおかずのみ。という食生活に変えたところ、緩やかではありますがお腹が引っ込んだ気がします。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
米や麺、パンにパスタにうどんなど大好きで3食必ず食べていたのですが。朝1食だけ炭水化物を摂って、他はおかずのみ。という食生活に変えたところ、緩やかではありますがお腹が引っ込んだ気がします。
普通のアイスを食べるかわりに、このシリーズのアイスを食べればそれだけでカロリーオフです。 味もおいしく、サイズが小さめなのでもっとほしくなりますが、それだと意味がないのでダイエット中にアイスが食べられるだけでもいいと思って我慢です。
1本満足シリーズはよくドラッグストアで購入していますが、個人的に味がブラックだったので、短期間で通常のチョコレート味に変更しました。小腹がすいた時にこの1本とお水をコップ一杯飲めば、夕食はわずかで我慢できました。ダイエット中の空腹を補うのに最適の商品だと思います。
ウォーキング前に飲んでます。あまり汗をかかない体質でしたが、ジワジワ汗が出てくるようになりました。夏が終わるまでは続けて効果をみようと思います。お腹周りもすっきりしてきた気がします。
リンゴ酢、というほど酸っぱくないので牛乳と混ぜてシェイク風にして昼食代わりにしました。はじめはちょっと物足りなかったので、2時半3時ころに間食代わりに、また飲んでいました。飲みやすくてしかも経済的、健康的にダイエットを続けられました。
ダイエットしてるのにお酒がやめられません。お酒のせいで朝は顔がパンパンに浮腫みます。 これを飲み始めたら朝の顔が浮腫まなくなりました。飲みすぎた翌日は浮腫んでしまいますが、1,2缶程度なら全く浮腫みません。おしっこがたくさん出るようになるので、体が少し軽くなりました。
TVCMで見てついつい購入。 毎日欠かさず出来るので日に日に楽チンで楽しく腹筋が出来てます。腹筋も痛くならないのにしっかり鍛えられてます。いつもこういうものは続かないのですが、なんとか頑張りたいと思います!
会社のイベントの参加賞でもらったので、お風呂で使ってみました。 塗ったところがポカポカして暖かくて気持ちいいです。 ウエストに使っていて、劇的な変化はないのですが、暖かいジェルの使用感がとっても気持ちいいので、もう少し使ってみようかなと思います。
テレビの深夜の通販番組を見て興味を持ちました。実際やってみると思った以上に踊れず、とにかく一通りできるようになるまでが大変でしたが、毎日やっていれば誰でも踊れるようになると思います。一日40分、余裕があるときは一時間くらいはできるように頑張って続けています。冬でもじんわり汗をかき、ダンサーボディになれるかは別として、有…
長年慢性便秘だったために、パンツやスカートを履いてもお腹のポッコリが目立ってしまい恥ずかしいのが悩みでした。便秘解消にイージーファイバーが良いという話を友人から聞いてコーヒーやお茶やお味噌汁などに混ぜて飲むようにしたら1週間ぐらいで、便秘が徐々に解消してきました。2ヶ月ぐらい続けているうちに、慢性便秘が完全に治り、そ…