ベルタ酵素ドリンク - maoruruさんの口コミ
私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 1か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 2か月で3キロ落ちました。 3か月目で4キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。
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※口コミはあくまで投稿者の感想であり、感じ方には個人差がありますのでご注意ください。
私は朝食をこのベルタ酵素の炭酸割にしました。 1か月は全く変化なしでしたが、夜にウォーキングしたり、子どもと公園で遊ぶ時間を多くとったら、 2か月で3キロ落ちました。 3か月目で4キロの減量に成功しました。 ベルタ酵素プラス運動はとても代謝が上がる事を感じました。
シェイクタイプでこれは1食置き換えても補助としてでもというものだったので1食に置き換えたりシェイク+低カロリーのものにしたりしてみました。カロリー摂取していないとお腹がすくのがはやいのはしょうがないことなので気がわりと紛れるお昼頃に試したりしていました。夜にちょっと余計なものを食べたくなったりしたのですがしっかり決意…
他のスムージー商品に飽きたのでこちらを試して見ました。 はじめは水だけで飲んでみたら飲みににくかったですが、豆乳やヨーグルトに溶かすと美味しく飲めました。 朝にこれを飲むようになってから、お腹がすっきりとして、お通じが良くなった感じがしています。
朝飲むと、体がポカポカします。 冷え性で辛い私には、この季節とてもありがたいです。 それにお腹の調子もよくなって、便通も良くなりました。 ウエストが、パッケージの写真にはとても及びませんが、すこしすっきりしてきました。
とてもさっばしていて飲みやすいです。 これを飲んでから便通が快調になり、ウエスト辺りが少し締まってきました。 普段は、普通の食事にプラスして飲んでいますが、休日に置き換えとして使っています。 栄養も満点だし、置き換えてもストレスをためずに続けらています。
筋肉をつけてダイエットでリバウンドしないために、購入しました。ヨーグルト味なので、味はとてもおいしいです。最初、飲んだときに少しざらついた感じがしましたが、すぐに慣れました。飲み続けたら、筋肉と体力がついてきて疲れにくくなりました。
食事の前に1本飲むようにしていました。食物繊維が豊富なので満腹感があり、その後の食事のカロリーセーブに繋がりました。食べ過ぎてしまう時期でも、これを食前に飲むことで体重増加を防ぐことができたように思います。
テレビ番組で見たのがきっかけで食事の前に炭酸飲料を飲んでみました。食事の前に飲む事によって満腹感が出て、食事の量が減りました。又、他のダイエット食品と比べると値段も安く試しやすかったです。
朝:のむヨーグルト 昼:プチシェイク 夜:おかずのみ(お米抜き) という食生活にして、週2回2時間ずつジムに通い、 階の移動はなるべく階段を使うようにこころがけたことで、 3ヶ月で6キロの減量に成功しました。 私は元々小食だったこともあり、お昼プチシェイクのみで夜まで持ちました!!! 甘くておいしいのでダイエ…
水だけで簡単にスムージーが作れ便利でした。 野菜とフルーツがダイエット武でなく健康にも良さそうで試しました。 野菜の臭みが苦手でしたので牛乳で飲んだりしましたが低脂肪乳がよかったかもしれません。 夏バテで食欲がなく体力がなくなった時も助かりました。おなかまわりがすっきりしてきました。