バラエティショップで購入しておなか(ウェスト)に効果があった製品口コミ 一覧

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Hip Hop ABS - genesis6さんの口コミ

オークローン
4
THANKS件数 1

DVDを見ながらダンスをするのですが、1回の時間が結構ありなかなか疲れます。が、教えられたポイントを守りながらダンスするとかなり効果があります。特にウエストはしょっちゅう筋肉痛になります。続けていくとちょっと腹筋がわれるんじゃないか、というぐらいまでいきました。かなり引き締まります。ただ基礎で30分ぐらいあるので時間がない…