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痩せた！太った！がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
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美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート！
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マイリ―・サイラス
Miley Cyrus
お騒がせセレブの代名詞といえばマイリ―・サイラス。
奇抜なファッションや発言でいつもゴシップ誌を賑わせていました。
ゴスファッション、ドラッグ・・・そんなイメージのマイリ―が最近はNatural Beautyになったとアメリカでは大評判になっています。
そんなマイリ―のNatural Beautyの秘訣についてお届けします！
Vegan＆Gluten Free
マイリ―は、なんとVeganであり、しかもグルテンフリーという驚きの食生活をしています。しかも、かなり厳格にしているみたいです。Veganでいる理由としては、健康的な理由だけでなく、動物・環境保護の観点からも行っています。
素晴らしい倫理観ですね。
そんなマイリ―、なんと今年からタバコもお酒も辞めたんだとか！
今までと大きく違いますね。マイリ―の変化は今のボーイフレンドになってから、自分らしく自然体でいられるようになったから。素晴らしいパートナーを見つけたのかもしれないですね。
さて、食事もVeganとグルテンフリーということなので、野菜や果物中心のヘルシーな食事。
「Veganといっても野菜とか食べるものはたくさんあるの！生きている動物を食べるなんて！！」とSNSなどでつぶやいてVegan Lifeを推奨しています。
それに対して運動も週6日も行っているとか！
以前は、ピラティスだけだったのが、最近はヨガにもはまっていて、本当に体に良いことづくしですね。
写真：©Photo by PR Photos