痩せた!太った!がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず!
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美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート!
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エマ・ワトソン
Emma Watson
主演した映画『美女と野獣』が世界的大ヒットを記録したエマ・ワトソン。
ダンスシーンが本当に美しかったですよね。
ハリーポッターシリーズから見事に大人の女優の仲間入りを果たし、出演する映画がヒット続きのエマですが、飾らない美しさと彼女の考え方が世界中の女性たちの良いお手本にもなっています。
そんなエマのBeauty Tipsをお届けします!
優等生エマ
ヨガのインストラクターも出来るほどの腕前のエマ。あのスリムなプロポーションも、無理なダイエットではなくヨガ等体を動かしながらも、きちんとした食事管理によって維持しています。
例えば、脂肪分の少ないプロテイン、不飽和脂肪、全粒粉を中心とした食事を食べるようにしています。
その為にも、できる限り自分で料理をし、加工食品をなるべく食べないようにしています。
優等生の様な回答ですね。
ただし、自分へのご褒美として、大好きなピザやNutella(ココア入りヘーゼルナッツプレド)も我慢せず食べたりもしているそうですよ。
そんなエマは、自分の化粧品だってこだわりのある製品を使っています。
『Into The Gloss』でのインタビューで、
「サステイナブル(持続可能)素材で服をそろえることはできるのか?」
「オーガニックコスメだけを使うことは可能か?」
等、美しさやお肌への良さだけではなく、地球環境の事も考えて製品を選んでいると答えています。
例えば、チークやリップステインは『The Body Shop』ブランドを毎日使用しています。オーガニックではないけれど、地球環境やフェアトレードがしっかりとしています。
お風呂も毎日入り、時間があれば2,3回入るそう。
どこからどこまでも優等生なエマなBeauty Tipsでした!
写真:©Photo by PR Photos