カーリー・クロス　ヴィクシーエンジェル復活！

痩せた！太った！がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず！
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート！
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カーリー・クロス
Karlie Kloss
カーリー・クロス

アジアで初めて開催されるヴィクトリア・シークレットショー in 上海！
直前になって、人種差別騒動が原因？でビザがおりなかったと言われているジジ・ハディッドやケイティ・ペリーの欠場など直前になっても話題が尽きないのがヴィクトリア・シークレット。

今回それだけでなく話題になったのが、一度エンジェルを引退したカーリー・クロスの復活！
ニューヨーク大学に入学したということで一度エンジェルから退いたのですが、今回の上海のショーから電撃復帰を果たしました！

ヴィクシーのエンジェルを休んでいた2年間もモデルの仕事は続けていたので、美しさはそのまま！
そんなカーリーのBeauty Secretに迫ります！

砂糖をコントロール

以前Be Dietでカーリーのダイエット方法についてお伝えしました。
基本的には野菜や脂肪分の少ないたんぱく質を中心とした食事で、運動も週5回、パーソナルトレーナーからも「カーリーほどしっかり運動するクライアントはすごい」とも言われたほど運動をこなしています。

そんなカーリーが2017年の新年の誓いを立てた内容が
・睡眠をもっととる！
・旅行（出張）を減らす！
・砂糖を減らす
の3つです。

この3つは私達にも当てはまるBeautyを維持する上でとても大切な事。

「砂糖をカットすることについて、本当に厳格に守ってるの。健全な方法で甘いものを食べたいという欲求をコントロールしているのよ」と答えています。
その方法とは、ココナッツオイル、魚、アボガドの様に食べ物からの自然な脂肪分を摂ることだそう。
また、午前中にスーパースムージーを飲むことによって甘いものの欲求をコントロールするようにしています。

モデルでも私達と同じように甘いものがほしい。その欲求を、食べ物をバランス良く食べ、自然の脂肪分を増やし、スムージーを飲むことによってコントロールしているんですね。

３つの誓いは私たちも明日からでも取り入れたいですね！
写真：©Photo by PR Photos