憧れBody&美しさNo1のジェシカ・アルバ

痩せた!太った!がすぐ話題になるハリウッド。
だからこそ、美しくなる方法を一番良く&いち早く知っているはず!
美しいセレブの秘訣をBe Dietロス特派員がリポート!
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ジェシカ・アルバ
Jessica Alba
ジェシカ・アルバ

最近第三子を妊娠したというおめでたニュースが話題になったジェシカ・アルバ。

テレビドラマ「ダークエンジェル」や映画「ファンタスティック・フォー」で有名な女優ですが、二人の母親であり、成功した実業家としても大成功しています。

自ら立ち上げた自然派ブランド『オネスト・カンパニー(The Honest Company)』を立ち上げ、年商3億ドルと言われるほどの大会社になっているのです。

“最もセクシーな女性”として男性誌を飾ったジェシカが、今や「Forbes」「Wall Street Journal」などのビジネス誌に取り上げられることも多く、もちろん自然体で美しいジェシカなので、女性誌やライフスタイルマガジンにも多く取り上げられているなど女優業以外でも大忙し。

そんな多くの役割をこなしながらも、美しさを維持しているジェシカのBeauty Secretをお届けします!

ポップコーン中毒のジェシカの対処法

ジェシカは、塩をたっぷりつけたポップコーンにはまっていたらしく2015年の『Cosmo』でのインタビューで「映画館のようなポップコーンマシーンがオフィスにあって毎日たくさんの塩を付けて食べているの」と答えていました。

実際に、ポップコーンは体に良くないのでヘルスコーチであるLeVequeに体の中をきれいに保つためにアドバイスをもらっていました。
「でんぷん糖質を繰り返し食べることで、血糖値のバランスが崩れてしまっていたので、一回の食事には1つの炭水化物のみしか食べてはいけない」という事をルールとして決めました。

普段は、そのルールに従ってはいても、家族との休みの最中はルールには縛られず楽しむことを優先しているそう。

朝食は、ココナッツウォーターに抹茶、フルーツを混ぜたスムージーが定番。
ランチと夕食は、なるべくでんぷん質や炭水化物は少なめにすることが基本。

これだけ体の事をしっかりと考えているのに、旦那さんはピザの持ち帰りをして、その匂いで誘惑に負けそうな事が何回もあったとか!

確かに好物の食べ物を横でおいしそうに食べていたら、誘惑されてしまいますよね~
それを強い意志で乗り切るからこそあの素晴らしいプロポーションがあるのかもしれないですね!
写真:©Photo by PR Photos